PORADY POLE DANCE POLSKA: Kilka rad dla początkujących kursantek od kursantki - Pauliny Siewierskiej

Kilka rad dla początkujących kursantek, od kursantki autorstwa Pauliny Siewierskiej.

"Wydaje mi się, że nic tak bardzo nie motywuje jak wspólne zmaganie się z poldensowymi wyzwaniami, więc zapraszam zarówno na bloga jak i facebooka" - Paulini Siewierska

https://www.facebook.com/taikatalvipl

PORADY POLE DANCE POLSKA: 10 korzyści zdrowotnych płynących z trenowania pole dance

To, że ćwiczenia fizyczne są w cenie i dobrze wpływają na ciało i umysł to nie nowum, ale czy wiecie jak pole dance wpływa na ciało i dlaczego warto trenować pole dance?

Na to pytanie odpowiada artykuł zamieszczony na znanym portalu lifestylowym LIFEHACK:

http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-unexpected-health-benefits-pole-dancing.html

PORADY POLE DANCE POLSKA: Trenowanie baletu klasycznego wspomaga naukę i postępy w pole dance

Niedawno na znanym pole dancowym blogu PoleDivaDance autorka zamieściła interesujęcy artykuł traktujący o tym, jak balet pomaga w pole dancie. W artykule tym znajdziecie wiele ciekawych informacji, jak np.:

- co powoduje trening baletowy

- jakie korzyście wypływają z trenowania baletu

- dlaczego warto kontynuować trening baletowy kiedy głównym celem jest pole dance?

i wiele innych interesujących faktów

LINK do artykułu

http://www.learn-pole-dancing.com/ballet-conditioning-for-pole-dance.html

Zapraszamy na zajęcia BALET KLASYCZNY DLA DOROSŁYCH do Centrum Baletowego Neoclassica - www.neoclassica.pl 

{source}  {/source}