Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pole dance news. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pole dance news. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 5 listopada 2015

WARSZTATY POLE DANCE: Warsztaty z Patrykiem Rybarskim | Studio Euphoria, Swarzędz | 21 listopada


Patryk odwiedzi nas w Euphorii 21 listopada!

Patryk Rybarski jest Wicemistrzem Świata Pole Dance, finalistą POLE ART i Pole Dance Cup. Swoją przygodę z tańcem rozpoczął w wieku 8 lat w Warszawie. Przez całą swoją drogę artystyczną eksperymentował z różnymi stylami tanecznymi m.in. z jazzem i tańcem współczesnym. 
Występował na deskach teatru Studia Buffo, teatru Syrena, teatru muzycznego Roma, teatru Palladium, Teatru Wielkiego Opery Narodowej. Obecnie gra w widowisku „Calliya” w Teatrze Komedia.

Brał udział w licznych programach rozrywkowych i produkcjach telewizyjnych prezentując swoje umiejętności taneczne. Można go zobaczyć w teledyskach polskich, jak i zagranicznych gwiazd.

Patryk odwiedzi nas w Euphorii 21 listopada!
Nie zwlekaj zapisz się już dziś! :) 

1) COMBOS SET:
- dla osób ćwiczących pole dance min. 5 miesięcy. - przedstawione zostanie wiele nowych tricków, które wicemistrz świata używa w swoich combosach jak i te które na bieżąco odkrywa. skupienie się na technice, czystości i płynności ruchu. Zajęcia na spinningu.

GODZ.12:00-13:30
CENA:120zł/1,5h 

2) Tricks, combos & inversions
Poziom zaawansowany/master
Wymagane: bezproblemowe gemini, scorpio, inverted V ; handspring, shoulder mount, brass monkey?
GODZ.13:45-15:15
CENA:120zł/1,5h

WARSZTATY POLE DANCE: warsztaty z Patrycją Tazbir | IDOL POLE DANCE, Radom | 15 listopada



TEGO W RADOMIU JESZCZE NIE BYŁO!!!
Z wielką przyjemnością zapraszam na warsztaty POLE DANCE z Patrycją Tazbir. Zwyciężczynią I miejsca w Międzynarodowym konkursie The art. Of pole Dance Slovenia 2011!!!

Warsztaty będą odbywać się w trzech blokach:
12:00-13:00 Triki i kombinacje na poziomie podstawowym
13:15-14:30 Choreo - zajęcia open dla każdego poziomu zaawansowania
14:45-15:45 triki i kombinacje na poziomie średnio-zaawansowanym

KOSZT:
● dla kursantek IDOL POLE DANCE Magdalena Ślusarczyk: 
do dnia 11 listopada 2015 r.
1 blok - 60 zł. 
2 bloki - 120 zł. 
3 bloki - 180 zł.
od 12 listopada 2015 r.
1 blok - 70 zł. 
2 bloki - 140 zł. 
3 bloki - 210 zł.
● osoby spoza studia:
do dnia 11 listopada 2015 r.
1 blok - 70 zł.
2 bloki - 140 zł.
3 bloki - 210 zł.
od 12 listopada 2015 r.
1 blok - 80 zł.
2 bloki - 160 zł.
3 bloki - 240 zł.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA
zapisujemy sie na konkretne warsztaty :)
w przypadku duzego zainteresowania warsztatami z Choreografii mozliwe uruchomienie 2 godziny.

osoba kontaktowa w sprawie warsztatów:
Magdalena Ślusarczyk 
tel. 508 079 955
e-mail: magdalenaslusarczyk87@gmail.com
IDOL POLE DANCE Magdalena Ślusarczyk

Kilka informacji o PATRYCJI TAZBIR 

Naukę tańca rozpoczęła w warszawskiej Ogólnokształcącej Szkole Baletowej do której uczęszczała 6 lat. Przez wiele lat szkoliła się w takich technikach jak: jazz, hiphop czy salsa. Związana była z zespołem Quest pod kierunkiem Anny Wielogórskiej oraz projektem ShowBar (jedyna w Polsce profesjonalna grupa tańczących barmanek, uczestniczki półfinału Mam Talent).
Patrycja Tazbir występowała na scenie z takimi artystami jak Sugababes, ATB, Benassi bros feat.Sandy, Narcotic Thrust, Snap, Shaun Baker, September, Edyta Górniak, Norbi, Feel, Natalia Lesz i wiele innych. Uczestniczyła w trasie koncertowej Melody Thornton ( członkini Pussy Cat Dolls).W 2009 wcieliła się w jedną z ról aktorsk0-tanecznych na planie serialu "Tancerze" TVP2, ( I i II sezon). 
Przez kilka lat pracowała jako instruktor Pole Dance. Doszkalała się u najlepszych instruktorów pole dance na świecie m.in. Jenyne Butterfly, Oona Kivela, Lolo Hilsum, Alesia Vazmitsel, i wiele innych. Posiada certyfikat instruktorki zdobyty w londyńskiej szkole Polepepole.
Utytułowana zawodniczka, autorka licznych warsztatów pole dance na terenie całej Polski.

Osiągnięcia w pole Dance:
- I miejsce The art. Of pole Dance Slovenia 2011
- III miejsce Pole Dance Cup 2011
- II miejsce Mistrzostwa Polski Pole Dance 2012

poniedziałek, 2 listopada 2015

HISTORIA POLE DANCE

WSTĘP

Taniec i jego początki w przełożeniu na pole dance



Historia tańca sięga początków historii ludzkości. Taniec towarzyszył ludziom od zawsze, zapewne wcześniej niż jakakolwiek inna forma ekspresji i komunikowania się. Jest najstarszą piękną sztuką – przede wszystkim sztuką wyrażania siebie, swoich odczuć, uczuć, obaw, jest to również sposób na dodawanie sobie odwagi, radzenie sobie z bólem psychicznym i fizycznym. Taniec znajdziemy w każdej epoce i kulturze pod najróżniejszymi postaciami. Od tysiącleci ludzie przekazywali swoje opowieści poprzez taniec – używali go trochę jak języka migowego, używali go do wywoływania deszczu, do pobudzania płodności, do dawania podniety seksualnej, także aby spowodować wzrost urodzaju i zapewnić pomyślność łowów, itd. Wielu wojowników tańcem wzbudzało w sobie odwagę przed nadchodzącą walką, kobiety w tańcu okazywały smutek, radość, poddanie mężczyznom, siłę, odwagę. Człowiek bez tańca, czyli mniej lub bardziej świadomego używania ciała w połączeniu z umysłem, byłby pozbawiony jednego z najważniejszych aspektów życia.

Jak wyglądały najstarsze tańce - nie wiadomo. Powód jest prosty: taniec nie pozostawia po sobie śladów, które możemy dotknąć i dzięki nim odtworzyć ruchy tancerzy. Nawet najwierniejsze malowidła, potem obrazy, zdjęcia i nagrania nie są w stanie uchwycić ulotności tej sztuki. Możemy, poznając kulturę i historię najstarszych plemion, domniemywać, że sposób spędzania czasu i tryb życia mógł prowadzić do takich a nie innych form tanecznych, ale to jest wciąż tylko domniemywanie i choć rozwój cywilizacji, a co za tym idzie technologii, pozwala nam badać wiele istotnych rzeczy, to jednak taniec w życiu człowieka tych najdawniejszych epok – epok, w których człowiek nawet nie wiedział jeszcze, że węgiel brudzi nie tylko ciało, ale też kamienne ścianki i można na nich pozostawiać znaki, rysunki itd. - pozostanie do końca tajemnicą. To jednocześnie czyni taniec najbardziej tajemniczą ze sztuk, tą najbliższą człowiekowi, ponieważ wykonywaną za pomocą jednego jedynego i najprawdziwszego instrumentu – ludzkiego ciała.

W kulturze europejskiej najwcześniejsze wiadomości o tańcu inne niż malowidła naścienne lub na przedmiotach użytkowych znajdziemy u Homera. Homer odwołuje się w Iliadzie do greckiej chorei (pieśń taneczna stanowiąca swoiste połączenie muzyki, pieśni poetyckiej i tańca, wywodzona od greckiej tradycji starożytnej). Do naszych czasów dotrwał także opis tańca króla Dawida przed Arką Przymierza ze Starego Testamentu. Taniec ma swoje korzenie nie tylko w kulturze i sztuce, ale też religii. Taniec towarzyszy nam od zarania dziejów aż do teraz. Co się zmienia, to rodzaj „obrządków” oraz technika tańca, która wraz ze wzrostem świadomości na temat ciała człowieka uległa radykalnej zmianie. Nawet w czasach obecnych, kiedy choree już nie mają miejsca, tak samo jak małe i duże Dionizje, to jednak człowiek każde możliwe zdarzenie w życiu podkreśla, celebruje tańcem. Bez tego środka ekspresji bylibyśmy znacznie ubożsi jako ludzie, jako społeczności, jako kultura.

Taniec pod każdą postacią niezależnie od tego, czy jest to ociekająca seksualnością rumba, wysublimowany balet klasyczny, ekspresyjny taniec współczesny itd., jest środkiem ekspresji. Przez wiele epok przewinęło się wiele sposobów pojmowania i odbierania każdego ze stylów tanecznych. Jedne style, choć ich początki miały miejsce w argentyńskich domach publicznych, obecnie są uznawane za najszlachetniejsze, te, które budziły podziw przez wiele lat, obecnie trochę jakby odchodzą w zapomnienie, stają się archaiczne – to jest tak naprawdę temat bardzo szeroki, temat związany z rozwojem cywilizacji, kultury, tego, jakie trendy są kreowane w danej epoce, w danym dziesięcioleciu. O każdym stylu tanecznym można powiedzieć coś złego i coś dobrego. Często zdarza się tak, że niektóre środowiska społeczne akceptują coś, a czegoś innego już nie, że niektóre środowiska taneczne nie akceptują innych tancerzy, starając się udowodnić wyższość swojej sztuki. Te spory, które powstają na tle własnych przekonań, pozostaną nierozstrzygnięte, ale niezależnie od nich każdy styl taneczny w każdej epoce ma swoich sprzymierzeńców i wrogów, jak również rożne pojmowanie tej samej techniki tańca, stylu tanecznego w danych środowiskach związanych z każdym stylem tanecznym. To są podziały, które zawsze będą i jedynie pasja, miłość i szacunek pozwalają wyjść ponad te spory i postrzegać taniec jako cudowne zjawisko będące ponad sporami i ponad podziałami.

Jednym z najbardziej kontrowersyjnych i budzących wiele wątpliwości i sporów stylem tanecznym ostatnich lat jest Pole Dance, czyli nie mniej i nie więcej niż taniec na rurze. Zaczęło być o nim głośniej pod koniec lat 90. XX wieku, kiedy to zaczął „wychodzić z klubów nocnych” na światło dzienne, jak ongiś tango z domów publicznych. Ten proces rzecz jasna poprzedziły lata ewolucji kultury. Ten proces można nazwać odzwierciedleniem postępów cywilizacji oraz konsekwencji cywilizacji, które można zarówno osądzić jako pozytywne, jak również jako negatywne, ale w sposób oczywisty na pewno jako nieodwracalne.

Zanim taniec na rurze stał się wspomnianym wcześniej Pole Dance, który dalej ewoluuje w różne odmiany: Pole Art, Pole Fitness, Pole Sport, przeszedł długą drogę, a źródeł inspiracji można doszukiwać się w wielu kulturach oraz epokach. Może się nawet pojawić skojarzenie, że tancerki pole dance są czarownicami obecnych czasów, które - zamiast być palone na stosie przywiązane do słupa przed zebraną widownią - same stają, trzymając się metalowego teraz pala i uzewnętrzniają się przed zebranymi, wykonując niesamowite akrobacje niekiedy w stylu sportowym, niekiedy artystycznym, a niekiedy zmysłowym. Takich śladów w historii zapewne jest bardzo dużo, ale warto skupić się na tych, które mają bardziej bezpośrednie skojarzenia z tańcem na rurze i to o nich będzie mowa, jak również o obecnej formie i dalszej ewolucji ongiś uważanego za stricte erotyczny – tańca na rurze.



cdn.

niedziela, 1 listopada 2015

"Naszym wspólnym marzeniem jest praca w cyrku"- wywiad z Pawłem Kułagą i Iwoną Drzymałą - półfinalistami 8 edycji MAM TALENT

Paweł Kułaga i Iwona Drzymała
Paweł Kułaga, ma 25 lat i jest tancerzem i instruktorem. Tańczy od około 7-8 lat,  to jego największa pasja, praca i ambicja. Pracuje na co dzień jako instruktor tańca, a techniki, którymi się zajmuje to taniec współczesny, modern, a od ponad roku przede wszystkim pole dance. Jego pierwsza styczność z tą techniką miała miejsce w Łodzi ponad rok temu po przeprowadzce z Krakowa. Dziś dzięki rurce prowadzi lekcje pole dance w Black Lips Pole Dance Studio w Łodzi, dużo trenuje, współpracuje z Teatrem Muzycznym w Łodzi. Miał okazję szkolić się u wielu niesamowitych postaci światowego pole dance'u. Pole dance dał i ciągle daje mu bardzo wiele, jego ciało rozciągnęło się i bardzo wzmocniło, a rurkowe poczynania stały się coraz bardziej akrobatyczne. Dzięki jego pierwszej rurkowej mentorce i tanecznej partnerce Iwonie Drzymale pojawiły się pierwsze sukcesy. Jako duet Black Lips dostali się do programu Mam Talent i obecnie (stan na 1.11.2015)  są półfinalistami 8 edycji tego programu prezentując akrobatykę na rurce w duecie. Wybrali się rownież na Mistrzostwa Polski Pole Sport, skąd wrócił jako vicemistrz w męskiej kategorii. Jak sam pisze o sobie: -"Przede mną jeszcze ogrom pracy i treningów, jednak mój zapał nie spada. W planach mam kolejne projekty, zawody, może i nawet cyrkowe areny.




Paweł Kułaga
Iwona Drzymała, pochodzi z Ozimka, a do Łodzi przeniosła się za sprawą studiów. Swoją taneczną przygodę zaczęła już w podstawówce, tańcząc jako mażoretka. Jest dyplomowanym tancerzem i choreografem, a także pedagogiem tańca. Pole dance trenuje od ponad dwóch lat. Od tego czasu też prowadzi zajęcia, uczyć zaczęła w szkole "Avocadoo" i później przeniosłam się do Black Lips gdzie uczę do tej pory. Jest związana z Teatrem V6 w Łodzi i ma za sobą wiele występów scenicznych i telewizyjnych. Iwona jest też certyfikowaną przez Pole Dance Polska instruktorką pole fitness. 


Paweł
ULUBIONA POZYCJA POLE DANCE: uwielbiam wariacje na temat handspringa i iron X'a - wygląda to niesamowicie kosmicznie, jakby grawitacja nie istniała
ULUBIONA MUZYKA DO TRENINGÓW: słucham wszelakiej muzyki, najbardziej wole jednak smętne kawałki, przy których mogę latać na rurce
IDOL POLE DANCE: zdecydowanie Saulo Sarmiento i Edouard Doye, to moi męscy idole na rurce, z kobiet najlepszymi kotami są dla mnie Bendy Kate, Michele Stanek i Jamilla Deville

Iwona
ULUBIONA POZYCJA POLE DANCE : Janeiro
ULUBIONY GADŻET POLE DANCE (poza rurką): Magnezja
ULUBIONA MUZYKA DO TRENINGÓW: Nie mam konkretne, ważne żeby była energiczna
IDOL POLE DANCE: Marion Crampe i Anastasia Skukhtorova



Paweł Kułaga i Iwona Drzymała
Natalia Maria Wojciechowska: Jak zaczęła się Wasza przygoda z pole dance?
Iwona Drzymała: Moja przygoda zaczęła się od zobaczenia spektaklu, w którym występowały dziewczyny na rurkach i zapragnęłam tańczyć jak one
Paweł Kułaga: Moja przygoda z pole dance zaczęła się zasadniczo dzięki Iwonie, to ona byłą moją pierwszą trenerką i mentorką (i jest dalej)
I i P: Razem zaczęliśmy tańczyć kiedy to nasza szefowa postanowiła, że mamy zatańczyć wspólnie pokaz na rurce. Można powiedzieć, że od tego momentu zaczęliśmy współpracować jako duet.


NMW: Obecnie obydwoje pracujecie jako instruktorzy pole dance w Black Lips Studio w Łodzi - co było wcześniej?
I: Ja wcześniej uczyłam PD w Avocadoo i tam wszystko się u mnie zaczęło, później po zamknięciu Avocadoo przeszłam do Black Lips, a w międzyczasie jeszcze uczyłam w Warszawie w szkole Hell Yeeeah
P: Wcześniej zajmowałem się tańcem współczesnym i jazzowym (zajmuje się tym nadal), stąd moje ciało było znacznie bardziej przygotowane by wskoczyć na rurkę.


NMW: A inne zajęcia? Czy gdzieś występujecie, uczycie w innym miejscach? a może macie jakieś występy w Teatrach, klubach?
I: Ja prowadzę jeszcze rozciąganie w Urban Dance Zone, pracuję także jako tancerka w Teatrze V6, gdzie brałam już udział w paru spektaklach. Mamy także dużo pokazów, czy to w klubach czy w innych miejscach jednak dokładnie już nie jestem w stanie powiedzieć gdzie i kiedy, bo trochę już tego było.
P: Na co dzień pracuje jako instruktor pole dance, oraz tańca współczesnego i jazzowego, oraz hip hopu. Prócz rurki prowadzę tez zajęcia z dzieciakami w Street Dance Studio w Kutnie. Tańczę również na deskach Teatru Muzycznego w Łodzi.


Paweł Kułaga i Iwona Drzymała
NMW: Jak solo - to jakie występy (dynamiczne, liryczne) was najbardziej nakręcają, a jak duety to…? Kto podejmuje decyzję co tańczycie i o czym tańczycie, kiedy tańczycie w duecie?
I: Solówki wolę robić bardziej energiczne, duety raczej tez robimy mocniejsze, a jeśli liryczny to z jakimś mocniejszym akcentem. 
P: Sam wole raczej występy liryczne. 
I i P: Z racji tego, że pracujemy w agencji pokazowej ShowTime, to klient sam decyduje jaki pokaz chce, oraz czy to ma być duet czy solo. Decyzje ostateczną co i kiedy tańczymy podejmuje już nasza szefowa. 


NMW: Co jest fajniejsze - tańczenie solo czy w duecie na rurce? Zapewne dwa warianty są super i mają swoje wady i zalety, ale co Wy lubicie bardziej i dlaczego?
I: Ja wolę tańczyć solo, ale tylko dlatego że łatwiej jest mi robić sobie samej próby i ustalać kiedy i co robię. Lubię tańczyć w duecie jednak to zajmuje więcej czasu, chociaż by samo dogadywanie się co robimy.
P: Myślę, że duety to szukanie kompromisów, jak również dużo większy wysiłek. Musimy doskonale sobie ufać partnerując sobie podczas występu, poznać swoje ciała, i ich możliwości. Solo - tam można zrobić już wszystko, co się ma i co się chce :)


NMW: A jak to jest z Wami w życiu - razem czy solo?
I i P: W życiu jesteśmy razem na scenie, na treningach i zawodach :) Na co dzień się przyjaźnimy :)


NMW: Teraz podjęliście się kolejnego wyzwania, bo raczej tak na to należy patrzeć - występu w talent show „MAM TALENT”. Co Was do tego skłoniło?
I i P: w dużej mierze stoi za tym nasza szefowa, która już wcześniej chciała gdzieś nas wysłać i pokazać. Jak dowiedzieliśmy się o castingu do „Mam talent” to wspólnie zadecydowaliśmy, ze jedziemy. Znaleźliśmy w tym także okazję do pokazania siebie oraz dyscypliny, jaką wykonujemy. Co więcej - że można robić to w duecie :)


Paweł Kułaga i Iwona Drzymała
NMW: Wiemy już wszyscy, że przeszliście dalej, do półfinału 8 edycji MAM TALENT - gratuluję, ale opowiedzcie jakie były Wasze pierwsze wrażenia po występie castingowym.
I i P: Wrażenia bardzo pozytywne. Na początku pojechaliśmy na precasting, do którego podchodziliśmy całkowicie na luzie. Jak się okazało, że przeszliśmy do właściwego castingu z jurorami to jednak stres już się pojawił, ale wszystko poszło dobrze i dostaliśmy się dalej.


NMW: Co jest Waszą największą obawą związaną z życiem zawodowym?
I: Obawiam się tego, że mogłabym kiedyś nie być w stanie już tańczyć
P: Myślę, że największą obawą jest to, że kiedyś będę stary i pomarszczony, nic więcej :) nie mam obaw

NMW: A jakie jest Wasze największe marzenie zawodowe?
I i P: Naszym wspólnym marzeniem jest praca w cyrku, bądź grupie cyrkowej/akrobatycznej :)

NMW: Czy myślicie o założeniu własnego studia? A może bardziej szkoły artystycznej, cyrkowej?
I i P: Myślimy, że kiedyś na pewno, tymczasem mamy jeszcze sporo pracy przed sobą :)

NMW: Co chcielibyście aby w Polsce jeszcze się zmieniło po kątem pole dance/pole sport?
I: Ja mam nadzieję, że PD/PS będzie się cały czas rozwijało i jako technika tańca i jako dyscyplina sportowa
P: Myślę, że to co, w każdej dyscyplinie sportu - by nie było zawiści, ten świat jest tak mały, że negatywne emocje nie są potrzebne.







czwartek, 29 października 2015

WARSZTATY POLE DANCE: Warsztaty z Katarzyną Kwaśniewicz | Gliwice, FitWizja | 21 listopada

Od organizatora:  FitWizja

Zapraszamy na warsztaty z Kasią Kwaśniewicz - najbardziej elastyczną pole dancerką w Polsce.

Osiągnięcia Kasi:
2012 - First place at Pole Dance Freestyle Battle in Warsaw
2013 - 4th place at Polish Championship for debutantes
2013 - participant in International Pole Dance Cup
2014 - 2nd place at Pole Sport Championchip Prague in 
Amateurs B cathegory
2015 - Finalist at Croatian Pole Show Art in Zagreb
2015 - Finalist at PoleArt Spain Mallorca

Kasia o sobie:
Jako dziecko trenowałam gimnastykę artystyczną. W tym czasie brałam udział w wielu zawodach na terenie Polski. Po kilkuletniej przerwie od sportu postanowiłam spróbować swoich sił w akrobatyce powietrznej. Odkryłam koło powietrzne (aerial hoop) i maszt (chinese pole). Maszt zainspirował mnie do spróbowania pole dance, który teraz jest zarówno moją pasją jak i pracą. 
Jestem miłośniczką kontorsji (ekstremalnego rozciągania ciała) oraz instruktorem stretchingu w Pole Dance Studio we Wrocławiu. 
Jestem również certyfikowanym trenerem personalnym i ukończyłam Psychologię kliniczną. Ukończyłam m.in. fakultet z psychodietetyki oraz specjalizację z psychologii sportu, co dodatkowo pomaga mi w byciu jeszcze lepszym trenerem. 

Szczegóły warsztatów: 

90 min - 100zł za osobę
przy zapisie jednej osoby na dwa warsztaty cena 90zł za osobę za warsztat

I 12:00 – 13:30 Flexi Tricks & Stretching
II 13:45 – 15 :15 Pole Combos & Stretching

Warsztaty przeznaczone dla osób średniozaawansowanych oraz zaawansowanych – Kasia będzie pokazywać różne warianty każdej z figur. 

*** Istnieje możliwość zrobienia dodatkowych warsztataów - inna tematyka lub poziom np. początkujący - piszcie w tej sprawie, żebyśmy wiedzieli, czego potrzebujecie :)

Zapraszamy do odwiedzenia stron Kasi:

poniedziałek, 26 października 2015

WARSZTATY POLE DANCE: Warsztaty z Anną Nikuliną w Janeiro House w Poznaniu


Od organizatora: Janeiro House w Poznaniu


Zapraszamy Was do udziału w warsztatach z wielokrotną mistrzynią POLE ART Czech i nie tylko! 
Anna Nikulina może pochwalić się wieloma osiągnieciami od 2012 aż do dnia dzisiejszego.

*1st place, Ultimate champion - POLE STARS 2014 & Czech POLE ART championship (international competition)

*3rd place - Czech & Slovakian POLE ART championship 2015
Finalist, 8th place - Battle of the Pole 2015 (international competition)

*2nd place - POLE EMOTIONS 2014 (international competition), Dance Life Expo, Brno

*1st place - QUEENS of Pole Dance, Czech Republic, 2014.

*1st place - European Championship of Aerial Acrobatics 2014 (aerial hoop, professionals)

*3rd place - Czech Championship 2014, women elite category

*6th place - European Pole Sport Championship 2014 (EPSU), professionals elite category

*1st place - Open Championship of Slovakia 2013

*3rd place - POLE STARS 2013 (international competition)
Finalist, 7th place - World Pole Sport Championship 2013 (IPSF)

*4th place, "The Best Artistic Impressions" - Czech Championship 2013

*5th place, "The Best Technique" - Czech Championship 2012


Jej wywijasy na rurce możecie obserwować m.in. tutaj

PROGRAM WARSZTATÓW (5x90 min):

1. Pole Choreography INTERMEDIATE
2. Pole Choreography UPPER-INTERMEDIATE/ADVANCED 
3. Pole Game – tricks, transitions, combinations handstands for INTERMEDIATE level
4. Pole Game – tricks, transitions, combinations handstands for ADVANCED level
5. Flexi Pole Tricks INTERMEDIATE/ADVANCED

Wymagania: 
- poziom średniozaawansowany: przynajmniej 3 miesiące treningów, basic spins and climbs, invert.
- poziom zaawansowany: handstands (twisted grip), avereage flexibility. 

CENNIK:

250 zł udział w jednym warsztacie
460 zł przy wyborze dwóch kategorii 

Zapisywać można się przez facebooka, SMS lub telefonicznie pod nr 535 530 558.
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Wpłata zaliczki w wysokości 100 zł jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Zaliczkę wpłacamy do końca listopada, inaczej miejsce przechodzi na kolejną osobę.

Płatności można dokonać przelewem na poniższe dane:
nr konta: 98 2490 0005 0000 4500 3718 9384
Studio PD Janeiro House Natalia Latosińska, Beata Stróżyńska S.C. ul. Górna Wilda 74/64, 61-564 Poznań

W tytule przelewu należy podać imię nazwisko i rodzaj warsztatu.

Dokładne godziny i wymagane figury na poszczególne grupy podamy wkrótce, uzbrojcie się w cierpliwość :)

WARSZTATY POLE DANCE: Noworoczne warsztaty z Patką ACRObatką


Od organizatora: Janeiro House w Poznaniu


Mówi się – jaki Nowy Rok, taki cały rok. 
My chcemy by nadchodzący 2016 przyniósł nam nowe rurkowe przeżycia i dlatego w pierwszy noworoczny weekend organizujemy bardzo rurkowe spotkanie z przebojową Patrycją Szepczyńską!

Od najmłodszych lat Patka związana jest ze sportem. Od gimnastyki zaczynając, poprzez jazz i hip-hop, a na pole dance kończąc. 

Poznajcie tę szaloną osóbkę! 

A oto kilka jej osiągnięć: 
- Vice mistrzyni Polski w zawodach Pole Sport 2014 w kategorii duety
- Finalistka Pole Art Poland 2015 (jury: Kira Noire, Doris Arnold, Evgeny Greshilov)
- Przewodnicząca i założycielka POLE LAND Association
- Członek Stowarzyszenia Niezależnych Instruktorów
- Licencjonowany zawodnik Polskiego Związku Tańca
- Sędzia w konkursie New York fitness Krakowie


WARSZTATY:

1) 10-11.30 poziom podstawowy - choreografia (invert, V, gemini, scorpio)

2) 11.45-13.15 poziom średniozaawansowany - choreografia (cupid, headstand, jade, stag, superman, buterfly zwykły, shoulder mount)

3) 13.30-15.00 poziom zaawansowany - tricki (handspring mile widziany, opanowana rura obrotowa, butterfly extended, shoulder mount, V z góry, funky monkey - chociaż idea jak się za to zabrać ;))


Każde zajęcia trwają 90 minut.
Koszt to 90 zł.

Wpłaty zaliczki w wysokości 50 zł dokonujemy do 20.11 w studio Janeiro House lub przelewem na Płatności można dokonać przelewem na poniższe dane: 
98 2490 0005 0000 4500 3718 9384
Studio PD Janeiro House Natalia Latosińska, Beata Stróżyńska S.C. ul. Górna Wilda 74/64, 61-564 Poznań

Pozostałą część wpłacamy do 20.12.

POLE DANCE NEWS: Wielkie tournee Kristiana Lebedeva po Polsce






































szczegóły w linkach

POLE DANCE NEWS: Nowa książka do Pole Dance!



Pole Dance jest niezwykle wymagającym sportem. Zakres potrzebnych umiejętności do bezpiecznego treningu jest ogromny. Czy istnieje jeden przepis na sukces? Nie. Istnieje natomiast sport, który zwiększa siłowe możliwości adeptów pole dance, znacząco zmniejsza ryzyko kontuzji zarówno natychmiastowej jak i długofalowej, oraz przyczynia się do większej świadomości własnego ciała i jego możliwości.

Chcesz trenować bezpiecznie? Szukasz łatwego sposobu na wzmocnienie całego ciała bez budowania dużej masy mięśniowej? Pragniesz szybciej przygotować swoich podopiecznych do trudnych akrobacji czy wyniesień?


Co w niej znajdziesz?

– wyjaśnienie podstaw treningu kettlebell metodą StrongFirst (Pavla Tsatsouline’a)

– wybór najważniejszych ćwiczeń na potrzeby Pole Dance wraz z ich omówieniem,

– wykaz potrzebnych umiejętności i zakresu pracy nad poszczególnymi partiami ciała wraz z ich omówieniem,

– omówienie specyfiki treningu Pole Dance wraz z przydanymi informacjami dot. tej dyscypliny sportu,

– kompletny plan treningowy na trzy miesiące,

– zdjęcia ukazujące poprawną technikę ćwiczeń zarówno z kettlebell jak i z masą własnego ciała,

– wskazówki dla instruktorów.

Dlaczego warto podarować książkę komuś, kto trenuje Pole Dance?

Niezależnie od tego na jakim jesteś poziomie, Twoje ciało różni się od ciała drugiej tancerki. Nie wszystko wychodzi Ci równie łatwo (lub ciężko) – dopóki nie masz dobrych podstaw motorycznych i siłowych, ryzykujesz, że to co uda się innej osobie, Ciebie wpędzi w kontuzję. Jak temu zapobiec i cieszyć się zarówno możliwością treningu jak i jego bezpieczeństwem? Trenować siłę.

Jak trenować siłę? Czy jedynym komplementarnym wyjściem dla Pole Dance jest siłownia? W tej książce udowodnię Ci, że nie. Że w zaciszu własnego domu możesz trenować skuteczniej niż na najdroższych maszynach, z jednym prostym odważnikiem zajmującym niewiele miejsca.

Kettlebell, często określany jako „przenośna siłownia” to narzędzie, które pomoże Ci na wielu płaszczyznach, nie tylko budowania siły. Jeżeli marzysz o zgubieniu kilku kilogramów, będziesz mile zaskoczona widząc efekty treningowe.

Jako, iż „kulki” są coraz popularniejsze, możesz trafić na trening fitnessowy, który nie przełoży się na efekty „rurkowe”. Jest wiele szkół i metod pracy z odważnikami. Ja, gwarantuję Ci, wybrałam najlepszą i najskuteczniejszą – zagłębiam się w jej tajniki od 5 lat i wciąż jestem zachwycona prostotą i skutecznością, jak również (z punktu widzenia instruktorskiego) jej efektami na moich klientach sportowo tańczących na rurze.

Kettlebell metodą StrongFirst nie tylko wzmacnia i rzeźbi, ale i uzdrawia wiele dolegliwości. Ale o tym przeczytasz już w książce.

Kontakt:

an-ge@o2.pl


Dane do przelewu:

32 1300 0000 2310 0623 7000 0001
ABD Sp z o.o.
Zacisze 16
Zielona Góra, 65-001

koszt: 54zł

tytułem: książka Kettlebell pod Pole Dance