DODAJ NEWSA

Wiesz coś, czego my nie wiemy?
Jesteś organizatorem warsztatów i chcesz je wypromować?
Organizujesz konkurs i chcesz dać o tym znać na naszym blogu?
Napisałeś właśnie książkę o pole dance, wydałeś kalendarz pole dance itd. i my możemy mieć zaszczyt wspomnieć o tym u nas?
Cokolwiek innego związanego z pole dance?

DAJ NAM KONIECZNIE ZNAĆ

poledancepolska@op.pl

POLE DANCE NEWS: Nowa książka do Pole Dance!

INFORMACJA ZE STRONY: http://poledance.zgora.pl/najnowsza-ksiazka-do-pole-dance/

Pole Dance jest niezwykle wymagającym sportem. Zakres potrzebnych umiejętności do bezpiecznego treningu jest ogromny. Czy istnieje jeden przepis na sukces? Nie. Istnieje natomiast sport, który zwiększa siłowe możliwości adeptów pole dance, znacząco zmniejsza ryzyko kontuzji zarówno natychmiastowej jak i długofalowej, oraz przyczynia się do większej świadomości własnego ciała i jego możliwości.

Chcesz trenować bezpiecznie? Szukasz łatwego sposobu na wzmocnienie całego ciała bez budowania dużej masy mięśniowej? Pragniesz szybciej przygotować swoich podopiecznych do trudnych akrobacji czy wyniesień?

Co w niej znajdziesz?

– wyjaśnienie podstaw treningu kettlebell metodą StrongFirst (Pavla Tsatsouline’a)

– wybór najważniejszych ćwiczeń na potrzeby Pole Dance wraz z ich omówieniem,

– wykaz potrzebnych umiejętności i zakresu pracy nad poszczególnymi partiami ciała wraz z ich omówieniem,

– omówienie specyfiki treningu Pole Dance wraz z przydanymi informacjami dot. tej dyscypliny sportu,

– kompletny plan treningowy na trzy miesiące,

– zdjęcia ukazujące poprawną technikę ćwiczeń zarówno z kettlebell jak i z masą własnego ciała,

– wskazówki dla instruktorów.

Dlaczego warto podarować książkę komuś, kto trenuje Pole Dance?

Niezależnie od tego na jakim jesteś poziomie, Twoje ciało różni się od ciała drugiej tancerki. Nie wszystko wychodzi Ci równie łatwo (lub ciężko) – dopóki nie masz dobrych podstaw motorycznych i siłowych, ryzykujesz, że to co uda się innej osobie, Ciebie wpędzi w kontuzję. Jak temu zapobiec i cieszyć się zarówno możliwością treningu jak i jego bezpieczeństwem? Trenować siłę.

Jak trenować siłę? Czy jedynym komplementarnym wyjściem dla Pole Dance jest siłownia? W tej książce udowodnię Ci, że nie. Że w zaciszu własnego domu możesz trenować skuteczniej niż na najdroższych maszynach, z jednym prostym odważnikiem zajmującym niewiele miejsca.

Kettlebell, często określany jako „przenośna siłownia” to narzędzie, które pomoże Ci na wielu płaszczyznach, nie tylko budowania siły. Jeżeli marzysz o zgubieniu kilku kilogramów, będziesz mile zaskoczona widząc efekty treningowe.

Jako, iż „kulki” są coraz popularniejsze, możesz trafić na trening fitnessowy, który nie przełoży się na efekty „rurkowe”. Jest wiele szkół i metod pracy z odważnikami. Ja, gwarantuję Ci, wybrałam najlepszą i najskuteczniejszą – zagłębiam się w jej tajniki od 5 lat i wciąż jestem zachwycona prostotą i skutecznością, jak również (z punktu widzenia instruktorskiego) jej efektami na moich klientach sportowo tańczących na rurze.

Kettlebell metodą StrongFirst nie tylko wzmacnia i rzeźbi, ale i uzdrawia wiele dolegliwości. Ale o tym przeczytasz już w książce.

Kontakt:

an-ge@o2.pl

Odwiedź mnie: http://powerworkout.blog.pl

Dane do przelewu:

32 1300 0000 2310 0623 7000 0001

ABD Sp z o.o.

Zacisze 16

Zielona Góra, 65-001

koszt: 54zł

tytułem: książka Kettlebell pod Pole Dance

POLE DANCE W INTERNECIE - najpopularniejsze polskie strony www, blogi o fb fanpage o tematyce pole dance

Internet to fantastyczne narzędzie, dla tych, którzy są kreatywni lub/i bardzo aktywni. Nie od dziś wiadomo, że gdyby nie internet pole dance nie rozwijałby się w tak szybkim tempie i nie byłoby  też tylu osób trenujących pole dance. Dzięki internetowi możemy prezentować swoje umiejętności, myśli, poglądy, osiągnięcia, możemy dzielić się sukcesami, możemy również udzielać rad, tym którzy chcą z nich korzystać. Oto lista najpopularniejszych polskich stron FB oraz blogów. Lista obejmuje: strony www, strony FB lub/i blogi tancerzy / trenerów/ kursantów / lifestylowe/ informacyjne / społecznościowe / motywujące /  itd. Zapraszamy do czytania oraz podsyłania linków do nowych stron*

STRONY WWWW

POLE DANCE POLSKA -ogólnopolski serwis informacyjny

NA RURZE

POLE LAND

TAIKATALVI - blog kursantki pole dance

BLOGI

MOJA PRZYGODA Z POLE DANCE - blog kursantki InSpiral

POLE DANCE POLSKA - blog informacyjny

NARURCE  - blog/strona Karoliny Sobieraj

POLENISTKA - blog kursantki Anny Andrus

STRONY FB i FB FANPAGE

I LOVE POLE DANCE - I love Pole Dance to FP dla każdego, kto kocha zabawę, taniec i sport!

KEEP CALM and POLE DANCE - zdjęcia, video, dni otwarte, szkoły, zajęcia, sylwetki sportowców, instruktorzy. Pole Dance w Polsce i na świecie.

POLE LAND - czyli Polska o Pole Dance - wszystko co chcesz na temat Pole Dance. Ciekawostki/ploteczki/filmikiTwoja Kraina Pole Dance :)

POLE DANCER PAULINA KOŚCIEWICZ - my pole dance - my passion

KAROLINA SOBIERAJ - POLE DANCER & FITNESS INSTRUCTOR - Mistrzyni Polski kategorii duety na rok 2015

JAKUB KOLASA - Mistrz Polski kategorii mężczyźni solo na rok 2015

BERENIKA NIENADOWSKA - laureatka 2 miejsca MAM TALENT 2015

IWONA DRZYMAŁA - AERIAL DANCER - tancerka/instruktorka pole dance

PAWEŁ KUŁAGA - POLE DANCER - wicemistrz Polski kategorii mężczyźni solo

MALWINA GINTER - laureatka 2 miejsca PoleArt Polska kategoria profesjonalistki, jak i wielu innych prestiżowych nagród w kraju i zagranicą

DIVA DOMINIQUE - strona FB Martyny Dominikowskiej laureatki 1 miejsca PoleArt Polska 2015

PATRYK RYBARSKI - instruktor Oh Lala, wielokrotny laureat zagranicznych konkursów pole dance

JOANNA SIKORSKA - instruktorka w InSpiral

ROKSANA KOSTYRA - aerial/pole dancer

SKY MEDITATION POLE DANCE - dużo porad, dużo zdjęć, dużo ciekawych artykułów

* lista nie zawiera blogów, stron fb, www sklepów, studiów pole dance, producentów sprzętu do pole dance oraz takich stron, fb oraz blogów, które od ponad roku nie zamieściły nowego wpisu.

Czekamy na Wasze sugestie dotyczące listy - komentujcie lub piszcie na: info@poledancepolska.pl

"Polak potrafi" - wywiad z Damianem Kutryb, prowadzącym polską szkołę pole dance w Anglii

Polak potrafi – Damian Kutryb jest na to najlepszym dowodem. To jeden z niewielu mężczyzn, którzy na rurze tańczą lepiej niż niejedna kobieta. Mało tego, mądre kobiety, które chcą zadbać o swoją figurę, ustawiają się do niego w długich kolejkach. Damian – to młody, zaledwie 25-letni Polak, który podążając za swoją pasją, otworzył w Manchesterze Polską Szkołę Tańca i Fitness. Instruktor Pole Dance, Fitness, Zumby oraz Gimnastki i Akrobatyki dla dorosłych. Człowiek z pasją do Rury i Akrobacji Cyrkowych. "To ten chłopak z rurki" - obracają się za nim ludzie na ulicach Manchesteru. Damian Kutryb wyjechał z Polski zaledwie kilka lat temu, a już zdążył zabłysnąć w programach BBC czy Mirror. 

ULUBIONA POZYCJA POLE DANCE: Brass Monkey 

ULUBIONY GADŻET POLE DANCE (poza rurką): Xpole Warmer (Ogrzewacz rury)

ULUBIONA MUZYKA DO TRENINGÓW: Workout music 

Natalia Maria Wojciechowska: Jak zaczęła się Pańska przygoda z pole dance? Z tego, co wiem zaczął Pan dość niedawno w 2013 roku - dlaczego tak późno?

Damian Kutryb: Pole Dance kojarzy się głównie z kobietami – między innymi przez lap dance, od którego tak bardzo chcemy się uwolnić. Mężczyźni są w tej dyscyplinie mniej znani i chcąc wyróżnić się od reszty znajomych ćwiczących standardowo na siłowni, poszedłem na pierwsze zajęcia i z tamtym dniem narodziła się we mnie pasja do rurki. Przygodę z pole dance zacząłem trzy lata temu, kiedy do UK przywędrowała moda na taniec na rurze. Pamiętam to jak dziś. Rodzice zabrali mnie do cyrku i tam po raz pierwszy zobaczyłem akrobatów na rurze. Zafascynował mnie ten ruch, sam chciałem spróbować, ale nie było jak. Wiadomo, w Polsce to było nie do pomyślenia. Po pierwsze - jak to facet na rurze? A po drugie - pole dance kojarzył się wtedy tylko z tańcem w klubach nocnych i striptizem. 

NMW: Jak to się stało, że Pan żyje i pracuje w Wielkiej Brytanii?

DK: Miałem być weterynarzem, ale silniejsza była potrzeba wybicia się - wielkie miasto, większe możliwości, kariera. - Po pierwsze czułem, że nie mam czego szukać w mojej miejscowości, po drugie chciałem uczyć się języka wśród Brytyjczyków. Spakowałem walizki i pięć lat temu po raz pierwszy znalazłem się w Manchesterze.

NMW: Jak i czym rynek pole dance w Anglii różni się od tego w Polsce?

DK: Nie jestem wstanie odpowiedzieć na to pytanie, gdyż nie prowadziłem nigdy biznesu w Polsce i nie potrafię wyszukać różnic. Podejrzewam jednak, że w Anglii jest nieco lepszy ze względu chociażby na mniejszą stereotypowość ludzi oraz finanse. 

NMW: Czy w Wielkiej Brytanii też trudno było walczyć z opinią, że pole dance to to samo co striptiz?

DK: Pole dance, powoli wychodzi z cienia i pod­bija serca kobiet i mężczyzn na całym świecie. Z dnia na dzień zwięk­sza się grono fanów tej dyscy­pliny sportu. Pole Dance czy Pole Fitness na dzień dzisiejszy jest bardzo popularną formą aktywności ruchowej w Wielkiej Brytanii, jak również na świecie zaraz po Zumbie czy Aerobiku. Ludzie powoli zaczynają rozumieć, że Pole Dance nie jest wyłącznie domeną striptizerek, i że taniec na rurze nie wiąże się jedynie z erotyką.

NMW: W 2014 roku założył Pan polską szkołę pole dance w Manchesterze - czy to oznacza, że jest tylko dla Polaków, czy, że prowadzą w niej zajęcia Polacy, czy co innego? i dlaczego zdecydował się Pan na założenie takiej szkoły?

DK: Pomysł narodził się po pierwszym występie publicznym, kiedy oglądający zapytali mnie: gdzie mogą nauczyć się tego, co zaprezentowałem. Pomyślałem, fajnie by było zarażać ludzi swoją pasją we własnej szkole. Tak dzień po dniu załatwiałem formalności i we wrześniu 2014 otworzyłem GFFdamian Dance Studio. Ze względu na to, że jestem Polakiem, bez zastanowienia utworzyłem również klasy w języku polskim. Instruktorzy w mojej szkole prowadzą zajęcia w języku polskim i angielskim, czyli każdy znajdzie coś dla siebie. 

NMW: Jaki stosunek do polskiej szkoły pole dance w Anglii mają Anglicy?

DK: Jesteśmy szkołą dwujęzyczną także i Anglicy i Polacy chętnie odwiedzają naszą szkołę. Nie spotkaliśmy się jeszcze z jakimś złym stosunkiem.

NMW: Jakie do tej pory napotkał Pan trudności na swojej drodze - związane z trenowaniem pole dance oraz z prowadzeniem biznesu w Anglii?

DK: Wiadomo największą trudnością jest przerwa od ćwiczeń podczas kontuzji, które pojawiają się dosyć często w Pole Dancingu. Natomiast trudności w prowadzeniu biznesu, myślę, że duża konkurencja miejsc w pobliżu oferujących zajęcia Pole Dance. 

NMW: Czy w najbliższym czasie zamierza Pan uczestniczyć w jakichkolwiek zawodach/konkursach. Może kiedyś skusi się Pan na startowanie w Mistrzostwach Polski?

DK: W zeszłym miesiącu nie wystartowałem w zawodach MISS/MR Pole Dance UK właśnie ze względu na kontuzję, lecz oczywiście po powrocie do formy wszelkie możliwe Mistrzostwa, Konkursy są na mojej liście. Oczywiście,że Mistrzostwa Polski również znajdują się w okręgu moich myśli chociażby dlatego, że jestem Polakiem.

NMW: Najbliższe plany zawodowe to? 

DK: Zatrudnienie kolejnych instruktorów i utworzenie nowych klas. 

NMW: A te dalsze plany zawodowe? marzenia?

DK: Dalszymi planami, jest otwarcie kolejnych szkół w innych miastach w Wielkiej Brytanii oraz wielkim marzeniem jest stworzenie systemu franczyzy dla GFFdamian Dance Studio. 

NMW: Jak to wygląda na ternie Anglii - czy są organizowane jedne Mistrzostwa rocznie, czy więcej? Czy są Mistrzostwa regionalne, których zwycięzcy kwalifikują się do Mistrzostw Wielkiej Brytanii?

DK: Na terenie Wielkiej Brytanii rocznie odbywa się, wiele Mistrzostw, zawodów i konkursów. Pod tym względem mamy w czym wybierać i gdzie prezentować swoje umiejętności. 

NMW: Już jest Pan po swoim warsztatowym tournée po Polsce - gdzie dokładnie odbyły się warsztaty i kiedy oraz czego Pan uczył? Jakie są Pańskie wrażenia po kontaktach ze szkołami pole dance w Polsce, do których przesłał Pan ofertę lub/i, w których Pan uczył w te wakacje?

DK: Moje wakacyjne tournée po Polsce dobiegło końca. Odwiedziłem 6 miast Polski ( Tczew, Gdynia, Białystok, Bydgoszcz, Poznań i Kraków. Jestem pod wielkim wrażeniem jaką opieką obdarzyli mnie właściciele poszczególnych szkół: Endorfina, Rock the Pole, Studio Vertigo, Akademia Pole Dance, Pole Dance School, Studio Silver Cat. Poznałem setki wspaniałych ludzi z pasją i zapałem do trenowania Pole Dance. Poziom w szkołach był wysoki więc miałem co robić. Tematyką moich warsztatów było: "Szalone Triki i zapierające dech w piersiach dropy". Wielkie zakwasy oraz pocałunki od rury "siniaki" były bardzo widoczne i uważam warsztaty za owocne, polscy studenci sprostali moim oczekiwaniom i wymaganiom :)

NMW: Jakie jest Twoje motto?

DK: "Chcesz być Najlepszym? Ćwicz u najlepszych!" , "No Pain, No Gain".

Szkoła GFFdamian Dance Studio na FB - zachęcam do polubienia : www.facebook.com/gffdamiandancestudio www.gffdamiandancestudio.com

oraz

Strona Damiana Kutryb:

www.facebook.com/gffdamian

"Najbardziej zależy nam na zadowoleniu naszych klientek" - wywiad z założycielkami Pole Gang - studia pole dance w Gdańsku

Założycielka Pole Gang - pole dance studio

Wywiad z założycielkami Pole Gang - nowego studia studia pole dance na Pomorzu - Pauliną Korol i Martą Drzewiecką

Natalia Maria Wojciechowska: Skąd pomysł na założenie studia Pole Gang? i kiedy ono powstało? I skąd akurat ta nazwa, która występuje w innych krajach?

Pole Gang: Pomysł na założenie studia zrodził się ponad rok temu, jednak dopiero początek tego roku skłonił nas do podjęcia konkretnych kroków. Studio fitness, w którym do tej pory pracowałyśmy, zakończyło swoją działalność i zostawiło klientki "na lodzie" z niewykorzystanymi do końca karnetami. Postanowiłyśmy pójść za ciosem i otworzyć własne studio pole dance, tym bardziej że miałyśmy za sobą klientki klubu - nasze dziewczyny, którym zależało na kontynuacji treningów.

Jeśli chodzi o nazwę, to w momencie wymyślania nie wiedziałyśmy nawet, że istnieje studio o podobnej nazwie za granicą. Postanowiłyśmy jednak nazwać tak naszą szkołę, dlatego że naszym zdaniem jej charakter jest zupełnie inny niż szkoły o tej nazwie we Francji. My, bardziej niż na lap dance, stawiamy raczej na sportowo-artystyczne podejście do pole dance. No i najważniejsza przyczyna - Pole Gang to nasza nazwa, z którą się utożsamiamy. Myślimy, że nikomu nie przeszkadza to, że we Francji ktoś wpadł na podobny pomysł.

Założycielka Pole Gang - pole dance studio

NMW: Pole Gang nie ma na razie (a może z założenia) strony www - jak poza Facebookiem się promujecie i czy planujecie stworzenie strony www, która jednak stanowi dosyć dobry nośnik reklamy?

PG: Jesteśmy w trakcie tworzenia strony www. Jako że decyzja o założeniu szkoły zapadła bardzo szybko, na początku załatwiałyśmy „tylko” najważniejsze rzeczy, tj. kredyt, lokal i jego wyposażenie. Reklamę w mieście i mediach musiałyśmy niestety odłożyć na później, ponieważ miałyśmy zaledwie 3 tygodnie na otwarcie się, aby klientki miały zachowaną ciągłość zajęć (które wcześniej odbywały się w innym klubie). 

Jeśli chodzi o stronę www, będzie ona gotowa najpóźniej w maju. Można nas również znaleźć na portalu trojmiasto.pl., a nasze plakaty w kilkunastu obiektach sportowych w Trójmieście. Bierzemy regularny udział w szkoleniach z najlepszym osobistościami pole dance w Polsce i na świecie, organizujemy warsztaty (do tej pory odbyły się jedne – z Patrykiem Rybarskim). Obecnie jesteśmy w trakcie przygotowań do warsztatów z Jakubem Kolasą – Mistrzem Polski Pole Dance 2013.Mamy również kanał na youtube, a na nim kilka profesjonalnych filmów. Tak więc promujemy się na wiele sposobów.

NMW: Kto u Was uczy, a może to Wy jesteście instruktorkami?

PG: Nauczamy my i nasza instruktorka Iza. Od czerwca zajęcia u nas także będzie prowadziła finalistka Mistrzostw Polski w aerobiku sportowym Marta Stachowicz.

My od lat interesujemy się tańcem i różnymi formami ruchu. Uczestniczyłyśmy w warsztatach z takimi osobistościami pole dance jak: Patryk Rybarski, Jakub Kolasa, Sergia Louise Anderson, Justine Mc Lucas. Nasza instruktorka Iza aktualnie jest w trakcie robienia kursu instruktora Vertical Dance . Marta od niedawna chodzi na indywidualne lekcje z Malwiną Ginter.

Założycielka Pole Gang - pole dance studio

NMW: Niedługo będą u Was warsztaty z Patrykiem Rybarskim, a potem co? Jakie są najbliższe plany na rozwój studia Pole Gang?

PG: Cały czas się rozwijamy. W najbliższej przyszłości planujemy wprowadzenie zajęć stretch pole, a niedawno ruszyły u nas zajęcia choreo. Aktualnie jesteśmy w trakcie organizowania kolejnych warsztatów – tym razem z Jakubem Kolasą. Warsztaty planowane są na okres wakacyjny.

NMW: Czym chcecie zaskakiwać w województwie pomorskim i jakie są Wasze pomysły na rozwój i promocję pole dance w Waszym regionie?

PG: Jesteśmy kobietami po 30stce, bardzo aktywnymi. Mamy swoje rodziny, pracę na tzw. „etacie” i tak naprawdę niewiele czasu wolnego. Mimo to chcemy pokazać dziewczynom, że bez względu na ograniczenia można znaleźć czas dla siebie, na rozwój. Tak jak my znajdujemy czas na naszą pasję. 

Wiosną i latem zabieramy x-stage’ a na plażę, robimy pokazy, zapraszamy osoby chętne do spróbowania swoich sił w pole dance lub chociażby zobaczenia co to jest. Obalamy tym samym powszechne postrzeganie tańca na rurze jako czegoś wulgarnego, kojarzącego się z klubami nocnymi i erotyką. Naszym zdaniem to bardzo ważne.

NMW: Dlaczego spośród innych, dość licznych szkół pole dance w województwie pomorskim ktoś miałby wybrać właśnie Waszą ? Cym Wy się wyróżniacie, za co można Was polubić, za co szanować i doceniać?

PG: Właśnie za to, o czym była mowa w poprzedniej odpowiedzi. Do tego dochodzi atmosfera podczas zajęć, otwartość na potrzeby klientek czy tak, wydawałoby się, trywialna rzecz jak lokalizacja, która, gdy dochodzi do wyboru szkoły, okazuje się bardzo ważna.

Założycielka Pole Gang - pole dance studio

NMW: Czym dla Was jest pole dance? Czy Wasza pasja będzie trwała niezależnie od tego czy Pole Gang będzie istniał?

PG: Oczywiście! Pole dance to dla nas przede wszystkim pasja, wyzwanie umożliwiające przekraczanie swoich granic i stawianie sobie coraz wyższej poprzeczki. Kochamy to co robimy i to jest głównym motorem naszych działań.

NMW: Czy Wy macie plany osobiste związane z dalszym rozwojem w pole dance? licencja sędziego może?

PG: Póki co skupiamy się na rozwoju naszej szkoły i własnym. Być może w przyszłości weźmiemy udział w zawodach pole sport. Na chwilę obecną najbardziej zależy nam na zadowoleniu naszych kursantek.

NMW: Kto jest dla Was ikoną pole dance i dlaczego?

PG: Patryk Rybarski i Sergia Louise Anderson– cenimy ich za oryginalność, piękno ekspresji, jak też profesjonalizm w nauczaniu i chęć przekazywania swoich umiejętności.

Kontakt z Pole Dance Polska

Pole Dance Bez Tajemnic

KONTAKT

OCZAMI KURSANTA POLE DANCE - Sandra Bonar

Sandra Bonar - obecnie instruktorka pole dance w Akademii Tańca Esens we Wrocławiu, ale zaczynała, jak większość jako kursantka. Sandra zdobyła 3 miejsce podczas Pole Show Art Championships i dalej kontynuuje swój rozwój. Chciałaby serdecznie podziękować swojemu trenerowi Vladimirowi Kudlyukowi za wszystko oraz całej Akademii Tańca Esens i jej właścicielowi Marcinowi Starzyńskiemu za niesamowite wsparcie i pomoc w rozwoju.

Ulubiona pozycja pole dance: iron-x

Ulubiony gadżet: buty na platformie

Ulubiona piosenka do treningów: jest ich bardzo dużo :)

Natalia Maria Wojciechowska: Kiedy i jak zaczęła się Twoja przygoda z pole dance?

Sandra Bonar: Moja przygoda z pole dance zaczęła się ok. 1,5 roku temu. Był to całkowity przypadek, po prostu zobaczyłam jak trenują dziewczyny w szkole i zrobiło to na mnie ogromne wrażenie. Zapisałam się na zajęcia, ale już po miesiącu rurka pojawiła się u mnie w domu.

NMW: Za co najbardziej kochasz pole dance?

SB: Pole dance najbardziej kocham za to, że dzięki niemu niemożliwe staje się możliwe. Wcześniej nigdy bym nawet nie podejrzewała siebie o umiejętność zrobienia pewnych rzeczy. Rurka pokazała, że jednak tak, że jestem w stanie. Ponadto buduje przepiękną sylwetkę. 

NMW: Czy lubisz inne odłamy pole dance - pole fitness i pole sport i co one dla Ciebie oznaczają?SB: Oczywiście, że tak. Pole sport to super sprawa. W szczególności buduje siłę i kondycję. Co dla mnie oznaczają? Ukazują pole dance jako sport, nie jako taniec. Uważam, że to jest dobre, ponieważ nie każdy ma predyspozycje czy doświadczenie taneczne lub po prostu szuka w pole dance czegoś innego niż taniec. Te odłamy dają takiej osobie możliwość odnalezienia tego co chce.

NMW: Gdzie rozpoczynałaś naukę?

SB: Swoją przygodę z pole dance zaczęłam w Akademii Tańca Esens we Wrocławiu i trenuję tam nadal. Teraz jestem tam instruktorką.

NMW: Czy regularnie jeździsz na różne warsztaty? 

SB: Tak, myślę że czasami aż za dużo. Bardzo lubię jeździć na warsztaty do Anastasii Sokolovej ze względu na zamiłowanie do przeróżnych dropów. Jednak warsztaty, które zrobiły na mnie największe wrażenie to warsztaty z Kristianem Lebedevem. Niesamowita motywacja! Bardzo spodobały mi się jego metody treningowe, a także sposób w jaki tłumaczył podejście do danych trików

NMW: Jeżdżąc na różne warsztaty widziałaś wiele różnych szkół - która Twoim zdaniem jest godna polecenia i dlaczego? 

SB: Absolutnie żadnej z nich nie chcę krytykować, bo każda z nich ma swój urok. Jedyną wadą w okresie letnim jest brak klimatyzacji w niektórych szkołach. Na pewno chciałabym polecić Akademię Pole Dance w Bydgoszczy. Super atmosfera i masa fajnych pomysłów na ciekawe warsztaty, a także cudowne zaangażowanie we wszystkim co robią.

NMW: Twoja ukochana trenerka/trener to…? i dlaczego?

SB: Moim ukochanym trenerem jest Vladimir Kudlyuk, z którym nadal trenuję. To dzięki niemu trenuję, rozwijam się, ale co najważniejsze dzięki niemu uwierzyłam w siebie.

NMW: Na co nowi kursanci powinni zwrócić uwagę rozpoczynając przygodę z pole dance?

SB: Żeby nie zniechęcać się gdy coś nie wychodzi, zwłaszcza na początku, bo to całkiem normalne! 

NMW: Na co według Ciebie większą uwagę powinni zwrócić właściciele klubów/szkół?

SB: Myślę, że na komfort treningów tzn. tak jak wcześniej pisałam w okresie letnim wielu osobom może przeszkadzać brak klimatyzacji na sali. Uważam też, że na zajęciach 2 osoby na rurkę to maksimum. Jeszcze jedna sprawa, w większości szkół to jest, ale jednak nie we wszystkich - środek do czyszczenia rur i ściereczki, żeby każdy mógł sobie przed zajęciami wyczyścić rurkę i po zajęciach wyczyścić ją po sobie, kwestie estetyczne i higieniczne.

NMW: Jak Ty byś zakładała studio pole dance to od czego byś zaczęła, co byłoby dla Ciebie najważniejsze, a co zrobiłabyś kompletnie inaczej?

SB: Na pewno dobrze zastanowiłabym się nad wyborem rurek i ich ilością. Myślę, że lokalizacja szkoły odgrywa ważną rolę. Oczywiście najważniejsza jest odpowiednia kadra - zarówno pole dance jak i stretching. Uważam, że w każdej szkole pole dance powinny odbywać się także zajęcia ze stretchingu, który jest nam przy pole dance tak bardzo potrzebny. Zakładając własne studio szukałabym z pewnością własnego niepowtarzalnego design'u, a także starałabym się stworzyć przyjemną atmosferę w szkole dla kursantów.

NMW: Jakie są Twoje plany związane z pole dance? 

SB: Jako, że startuję w zawodach w planach mam kolejne starty. Ale takim najważniejszym to ciągłe doskonalenie i rozwijanie się w tym co kocham .

NMW: Kiedy zrozumiałaś, że nie możesz żyć bez pole dance i co wówczas poczułaś?

SB: Po pierwszych zawodach Pole Art, gdy zajęłam 3 miejsce. Nie spodziewałam się tego kompletnie, ale był to mega motywacyjny kop. Dało mi to jeszcze większą wiarę w siebie, że mogę, że potrafię, ale także upewniłam się, że jestem dokładnie tu gdzie moje miejsce, gdzie powinnam być 

NMW: Każdej osobie, która nadal kręci nosem na pole dance i uważa go za coś z pogranicza erotyki powiedziałabyś…..?

SB: Trochę więcej otwartości na rzeczy których nie znacie!!! Wiele osób nadal żyje stereotypami zamiast poznać coś. Jest to oczywiście bardzo smutne, bo ci ludzie nie są w stanie sobie nawet wyobrazić ile wysiłku kosztuje nas to co robimy. To co bym powiedziała takiej osobie to po prostu : "Spróbuj zrobić więc to samo" :)

Oferta reklamowa

Od październiku 2016 r.  Blog Pole Dance Polska
został częściowo przeniesiony do POLE DANCE BEZ TAJEMNIC, gdzie znajdziecie aktualne informacje o pole dance w Polsce.

W razie zainteresowania poznaniem oferty reklamowej lub nawiązania innego rodzaju współpracy skorzystaj z formularza: KONTAKT

"Żyj szczęśliwie" - wywiad z założycielkami iD Pole Dance Kołobrzeg

Dominika Miłoszewicz i Irmina Wolniewicz - ID STUDIO

Założycielkami iD Pole Dance Kołobrzeg są:

Dominika Miłoszewicz – dziennikarz telewizyjny, wizażystka, twórczyni własnych mott życiowych, pasjonatka pole dance. Odkąd pierwszy raz weszła na rurkę, wiedziała, że to początek wielkiej życiowej przygody – Siła fizyczna jaką dał mi pole dance, przełożyła się na siłę wewnętrzną. Dzięki temu miałam odwagę otworzyć własne studio – mówi.

Irmina Wolniewicz – manager SPA, urodzona dyplomatka, organizatorka pierwszej wyprawy na zajęcia pole dance. Zmysł organizacyjny wykorzystuje w tworzeniu swojego studia. Wymyśla, załatwia, liczy, analizuje.

Natalia Maria Wojciechowska: Pole Dance Kołobrzeg to chyba pierwsze studio w Kołobrzegu, w którym można nauczyć się tańca na rurze. Skąd ta inicjatywa?

Irmina i Dominika: Z miłości i pasji do pole dance :) Założycielkami iD Pole Dance Kołobrzeg są dwie przyjaciółki. Półtora roku temu z grupką dziewczyn szukałyśmy w Kołobrzegu zajęć na rurce. Znalazłyśmy je dopiero 40 km. od Kołobrzegu. Dojazd na zajęcia zajmował nam 2h + godzina ćwiczeń. Mogłyśmy trenować tylko raz w tygodniu. Kiedy zaczęłyśmy wrzucać zdjęcia swoich postępów na rurce na portale społecznościowe, odezwało się do nas mnóstwo dziewczyn, które też chciały trenować. Jednak dojazd to wykluczał. Stworzyłyśmy studio w Kołobrzegu, aby móc dzielić się naszą pasją z innymi, ale też trenować częściej :)

iD studio - Pole Dance Kołobrzeg

NMW: Kto uczy w Pole Dance Kołobrzeg? i czego można nauczyć się w waszym studio?

ID: Nasze instruktorki z Koszalina :)

MILENA SNOCH jest absolwentką AWFiS w Gdańsku, trenerem II klasy kulturystyki, specjalistą od sportów siłowych, treningów funkcjonalnych oraz zajęć pole dance. Tańczy od 5 lat, wciąż kształcąc się i poznając nowe metody pracy z ciałem

KAMILA KULESZA od najmłodszych lat związana jest ze sportem.W każdej wolnej chwili oddaje się swojej pasji, która jest pole dance. Tańczy od 4 lat, a od dwóch jest instruktorem w Polefit Studio Koszalin.

W naszej studiu uczymy pole dance od podstaw, zaczynając od prostych spinów i wejść na rurkę, a wraz ze wzrostem sprawności dziewczyn przechodzimy do bardziej skomplikowanych figur. Oprócz tradycyjnych zajęć mamy także dodatkowe propozycje: STRETCH POLE: gdzie najważniejszy element stanowi rozciąganie, oczywiście przy użyciu drążka, natomiast podczas zajęć POLE LOVE uczymy się łączyć poszczególne figury i spiny w choreografię, dodatkowo ćwicząc zmysłowe ruchy, a POWER POLE to niezły wycisk, przypomina raczej fitness z użyciem rurek. Słuchamy naszych kursantek i na ich prośbę stworzyłyśmy dodatkowe zajęcia typowo wzmacniające, rozciągające i taneczne, bez użycia rurki

NMW: Czy w Kołobrzegu jest duże zainteresowanie tańcem na rurze, czy raczej jesteście w pozycji tych tworzących zainteresowanie i rynek?

ID: Teraz już tak, ale wydaje mi się, że miałyśmy wpływ na zbudowanie tego zainteresowania. Najpierw własną pasją zarażałyśmy innych, później stworzyłyśmy stronę na facebooku POLE DANCE KOŁOBRZEG, gdzie informowałyśmy czym jest pole dance i  wrzucałyśmy nasze inspiracje, dopiero później otworzyłyśmy studio. Wszystko miało naturalny bieg :) Dalej promujemy tę dziedzinę sportu w naszym mieście przez radio, telewizję i portale internetowe.

iD studio - Pole Dance Kołobrzeg

NMW: Jakie macie plany na rozwój pole dance w Kołobrzegu?

ID: Mamy milion pomysłów, a doba tylko 24 h :) Kołobrzeg to piękna nadmorska miejscowość i aż się prosi żeby to położenie wykorzystać. Zdradzamy Wam jako pierwszym nasz pomysł, który właśnie jest na końcowym etapie realizacji. Już w najbliższe wakacje w Kołobrzegu będzie organizowany POLE CAMP dla osób z całej Polski. Oprócz intensywnych zajęć na sali, będą także treningi pole dance nad samym morzem :)

A już w następne wakacje planujemy zorganizować tu letnie zawody.

NMW: Czy macie zamiar tak jak inni zapraszać gwiazdy na warsztaty, organizować wewnętrzne konkursy?

ID: Oczywiście. Chcemy ciągle się rozwijać. Uczyć od najlepszych. Poznawać nowych ludzi, z którymi możemy dzielić się pasją i tworzyć ciekawe projekty. Będziemy organizować warsztaty zarówno z mistrzami z Polski, ale także z zagranicy. W najbliższym czasie planujemy zaprosić Agatę Jarzebowską. Marzymy o treningu z Krystianem Lebedevem - uwielbiamy jego flow, chętnie "poprzerzucałybyśmy" się z Anastasią Sokołovą, czy polatały z Jenyene Butterfly. W lipcu mobilizujemy dziewczyny z naszego województwa do wspólnego wyjazdu na World Pole Sport Championships w Londynie

NMW: Czy nie łatwiej było odezwać się do Sunset Girl Pole Dance Studio albo Lejdis studio i stworzyć w Kołobrzegu filii jednej z tych marek, które oferują know how oraz zniżki na sprzęt do pole dance oraz wiele zapewne innych rzeczy?

ID: Pewnie byłoby łatwiej, właśnie ze względu na te dogodności. Nie boimy się jednak wyzwań, tego właśnie nauczył nas pole dance :) Pragnęłyśmy, aby to miejsce było "Nasze" od A do Z. W wielu sprawach zdałyśmy się na naszą intuicję, kierowałyśmy się sercem i korzystałyśmy z rad naszych instruktorek. Wierzymy, że w przyszłości będziemy nawiązywać współpracę z innymi szkołami :)

iD studio - Pole Dance Kołobrzeg

NMW: Jaką szkołę uważacie za dobry wzór? i dlaczego to właśnie ta szkoła/studio jest przez Was tak odbierana?

ID: Konkretną szkołę trudno wskazać. Wiemy co jest dla nas najważniejsze: dobry instruktor, porządny sprzęt, bezpieczeństwo, rozwój, atmosfera na zajęciach i funkcjonalna, estetyczna sala. Zwracamy dużą uwagę na indywidualny styl. Oczywiście będziemy darzyć wielkim sentymentem miejsce w którym zaczynałyśmy, naszą pierwszą miłość Polefit Studio Pole Dance & Fitness Koszalin.

Podoba nam się ESENSAI Pole Dance Trójmiasto (tam wciąż podnoszą swoje kwalifikacje nasze instruktorki), za organizację warsztatów ze światowymi mistrzami na Pomorzu, SPIN Project pole dance studio, za fioletowe flow i profesjonalizm, Sunset Girl Pole Dance Studio, za zrobienie świetnego biznesu i nie zatraceniu w tym wszystkim duszy i pasji, podoba nam się retro pomysł na identyfikację firmy, dziewczyn z PINUP POLE DNCE STUDIO z Bydgoszczy, Lejdis Studio w Łodzi zazdrościmy tych hektarów! :)

iD studio - Pole Dance Kołobrzeg

NMW: Co według Was zasługuje na poprawę w polskim pole dance?

ID: Przede wszystkim dzieje się dużo lepiej pod względem promocji tego sportu. Programy typu talent show na pewno się do przyczyniły. Doczekaliśmy się reklam z udziałem polskich poledancerów. Czekamy na uznanie pole dance dyscypliną olimpijską. O pole dance dyskutuje się wiele i robi się coraz bardziej popularny. Jedyne czego można się obawiać, to tego, aby na fali popularności, nie otwierały się mało profesjonalne szkoły pole dance. Bez doświadczonych instruktorów.

NMW: Jakie jest motto Waszej firmy?

ID: Nie wiesz jak żyć? Żyj szczęśliwie!

ZGŁOSZENIA DO INTERNETOWEGO KONKURSU POLE DANCE vol.1

Głosy można oddawać pod filmem na kanale YouTube Pole Dance Polska

https://www.youtube.com/channel/UCsLNFMKPbhVj8hG2WERkSQA

lub na stronie wydarzenia FB"Internetowy Konkurs Pole Dance vol.1"

https://www.facebook.com/events/638469546282899/

Każda osoba może oddać pod każdym filmikiem 1 głos na YouTube i 1 głos na stronie wydarzenia
1 głos (komentarz) = 1 pkt
1 głos jurora (juror może zagłosować tylko raz i tylko na jeden film) = 20 pkt



1 ZGŁOSZENIE - MARTYNA SIWEK




2 ZGŁOSZENIE - MARZENA BOBER




3 ZGŁOSZENIE - KINGA FILIPKOWSKA




4 ZGŁOSZENIE - ANGELIKA PRZYBYŁEK




5 ZGŁOSZENIE - JOANNA RZYMAŃCZUK




6 ZGŁOSZENIE - KAROLINA KULKA




7 ZGŁOSZENIE - MONIKA CYRYS




8 ZGŁOSZENIE - ELŻBIETA MATKOWSKA




9 ZGŁOSZENIE - BEATA TYTOŃ




10 ZGŁOSZENIE - IWONA SUCHOWIECKA




11 ZGŁOSZENIE - JOANNA JOSIO




12 ZGŁOSZENIE - MARTA MIKODA




13 ZGŁOSZENIE - JOANNA FUNDOWICZ




Życzymy miłego oglądania oraz powodzenia wszystkim uczestnikom !!!

SZKOŁY POLE DANCE

Aktualna lista Szkół Pole Dance w Polsce na POLE DANCE BEZ TAJEMNIC